Terugkerend bedplassen na een droge periode heet secundaire enuresis. Dit komt vaker voor dan veel ouders denken, en heeft meestal een aanwijsbare oorzaak.
Mogelijke oorzaken van terugkerend bedplassen
Psychologische oorzaken
Grote veranderingen zoals een nieuwe school, een verhuizing, een scheiding of spanningen in het gezin kunnen leiden tot bedplassen.
Lichamelijke oorzaken
Een groeispurt, hormonale disbalans zoals een ADH-tekort, blaasproblemen, een urineweginfectie of obstipatie kunnen de oorzaak zijn.
Slaap gerelateerde oorzaken
Diepere slaap of slaapapneu kan ervoor zorgen dat een kind de signalen van een volle blaas niet meer opmerkt.
Externe factoren
Een gewijzigde routine, vermoeidheid of een ander drinkpatroon spelen soms ook mee.
Wat kun je doen?
Wat je kunt kun in zo'n situatie is vooral geduldig blijven. Pas waar nodig de drinkgewoonten aan, bijvoorbeeld minder drinken vlak voor het slapengaan. Helpt dat niet genoeg, dan werkt een plaswekkertraining vaak goed. Twijfel je of je meteen wilt kopen? Je kunt een plaswekker eerst huren. Blijven de klachten aanhouden, overleg dan met de huisarts.
Wat is belangrijk bij een goede plaswekkertraining?
Een goede training vraagt om consistentie en begeleiding en voldoet aan de volgende 4 punten:
- Je kind wordt snel wakker van het alarm. Op dat moment is nog maar heel weinig geplast en zit de blaas nog zo goed als vol.
- Je kind word goed wakker van het alarm. Als je kind goed wakker is geworden van het alarm, zal het de zo goed als volle blaas ook voelen. Het gevoel van het moeten plassen. Precies dit gevoel moet tijdens de slaap worden herkend.
- Voorkom onnodig veel plasmomenten (lees: alarm momenten) gedurende de nacht. Hierdoor wordt de training minder vermoeiend en is deze veel beter vol te houden voor alle betrokkenen (kind, ouders en eventuele broertjes en zusjes die in het begin misschien ook door het alarm worden gewekt).
- Zorg voor een goede coach of begeleiding tijdens de plaswekkertraining. Bij wie kan je voor deskundig advies terecht als (1 van) de vorige 3 punten niet (lukt)/lukken?
Als je kind niet snel én goed wakker wordt van het alarm heeft de plaswekker weinig effect. Als je kind te traag wakker wordt, is er al teveel geplast zodat het gevoel van de volle blaas voorbij is. En als je kind niet goed wakker wordt, is het zich niet bewust van wat er gebeurt en voelt het niet de volle blaas. Het gevoel dat het moet leren herkennen.
Hierdoor is het leereffect nihil en gaan de gebroken nachten opbreken. De kans is heel groot dat in deze situatie de training voortijdig wordt gestopt.
Check of dit via je zorgverzekeraar wordt vergoed voordat je start.
Urifoon is de enige leverancier van plaswekkers die jou en je kind coachen gedurende de het gebruik van de plaswekker. Zo helpen we je kind met speelse en gerichte oefeningen om wel snel en goed wakker te worden van het alarm. Hierdoor is vooruitgang snel zichtbaar en dit motiveert natuurlijk enorm. Met gerichte adviezen over het drinken en plassen overdag zorgen we er ook voor dat het alarm ’s nachts niet onnodig vaak af gaat. Hierdoor is onze plaswekkertraining ook minder vermoeiend dan wanneer je zelf met een willekeurige plaswekker aan de slag gaat.
Met onze aanpak bieden wij de hoogste slagingskans dat je kind weer snel van het bedplassen af is. Als je kind eerder met een plaswekker heeft getraind, is bij een terugval het opnieuw kort gebruiken van de plaswekker vaak super effectief. Je kind had even weer het steuntje in de rug nodig om de plas weer op tijd te gaan herkennen.